光合流年分享准新娘瘦身食谱

POST TIME:2015/10/20 14:26:11 READ

瘦身有效果才能得到大家的喜欢,相信在结婚前很多新娘子都有瘦身的计划,可是这些方法可不是都有效的。但是今天光合流年带来的准新娘必看的瘦身食谱肯定会给大家一个惊喜的;准新娘必看的瘦身食谱早餐豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个,中餐腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹绿豆芽,米饭半碗,晚餐素炒西胡芦、虾米烧冬瓜、腐竹拌黄瓜,红豆粥一小碗;准新娘必看的瘦身食谱二:早餐红豆大米粥一碗,爽口小菜一碟(黄瓜、胡罗卜、芹菜加上煮五香花生米),桂圆或大枣1把,中餐西红柿炒鸡蛋,木耳拌芹菜,清炒油麦菜,米饭半碗,晚餐菠菜猪血豆腐汤,炒土豆丝,凉拌白菜心;准新娘必看的瘦身食谱三:早餐酱豆腐、蒸蛋羹、半个馒头,中餐凉拌西兰花、清蒸鱼、青椒冬笋丁,米饭半碗,晚餐凉拌青笋,麻婆豆腐,酸辣藕片,小米粥一碗:准新娘必看的瘦身食谱四:早餐南瓜枸杞大米粥、煎鸡蛋、什锦泡菜,中餐红烧牛肉,凉拌菠菜,素炒芥兰,半个馒头,晚餐冬瓜排骨汤,胡萝卜青椒土豆丝、凉拌茄泥。